Группы для детей школьного возраста 7 – 14 лет. В этом возрасте дети уже более осмысленно подходят к занятиям Айкидо. Они прекрасно понимают, что от них требует преподаватель, и стараются добиваться поставленных задач.
Что дает школьникам Айкидо?
1. Владение телом
Посредством практики Айкидо, изучения и повторения координационно-сложных техник Айкидо, ребенок совершенствует владение собственным телом, как хороший водитель осваивает управление знакомым автомобилем. Забудьте о неуклюжести, неловких движениях и плохой координации. Движения постепенно будут становиться все более точными и правильными.
2. Физическое развитие и здоровье
Школьник становится более сильным, выносливым, его тело – более гибким, улучшается осанка. Значительно развивается реакция. Регулярные занятия делают организм менее восприимчивым к различным заболеваниям.
3. Умение вести себя в стрессовых ситуациях
Любая направленная атака – стресс для защищающегося. Благодаря большому количеству таких ситуаций на тренировках и семинарах, благодаря регулярным занятиям ребенок научится легко, без паники, без страха или агрессии справляться с направленной на него физической атакой, научится грамотно вести себя в стрессовых ситуациях, грамотно выходить из конфликта.
4. Самозащита
Айкидо — это в первую очередь самооборона, и на нее направлены все изучаемые техники. Как уйти от удара или правильно его блокировать? Что делать, если нападающий крупнее и сильнее? Как выбраться из захвата? Какие точки помогут быстро и эффективно обезвредить противника? Занимаясь айкидо, ребенок научится этим вещами и всегда сможет себя защитить.
5. Дисциплина и духовное развитие
В айкидо пристальное внимание уделяется не только технике приемов, но и психологической (и даже философской) составляющей боевых искусств и образа жизни в целом. Занятия айкидо воспитывают в ребенке дисциплинированность, уважение к учителям и старшим, привычку не злоупотреблять силой, уверенность в себе и неконфликтность.
6. Друзья и партнеры
Особая «несоревновательность» Айкидо приучает детей воспринимать друг друга с позиции дружбы, а не соперничества. Другой ребенок для них не соперник, как в соревновательных видах спорта, а партнер. Детским коллективам в Айкидо характерна особая дружественная атмосфера, которой зачастую не хватает в других – соревновательных видах спорта.
